หลายคนอาจจะมีคนตั้งคำถามอยู่บ่อยครั้ง ว่าจำเป็นแค่ไหน ที่เราควรดื่มน้ำแร่แทนน้ำเปล่าธรรมดา น้ำแร่ที่ว่านั้นมีประโยชน์อย่างไร ซึ่งหลายๆ คนก็คงจะพอรู้จักน้ำแร่กันอยู่บ้างแล้ว แต่หากจะเจาะลึกลงไปมากกว่านั้นว่าการดื่มน้ำแร่มีประโยชน์อย่างไร ให้บทความนี้พาคุณไปไขคำตอบ

น้ำแร่คืออะไร

น้ำแร่ คือน้ำที่ได้จากแหล่งน้ำใต้ดินที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เช่น น้ำพุร้อน น้ำพุธรรมชาติ ซึ่งจะพบแร่ธาตุตามธรรมชาติละลายอยู่ด้วย เกิดจากแหล่งน้ำบนดิน เกิดการไหลผ่านชั้นดินและหิน นำพาแร่ธาตุต่างๆ ตามชั้นดินและหินมาด้วย และสะสมเป็นแหล่งน้ำใต้ดินนั่นเอง เมื่อแหล่งน้ำใต้ดินถูกแรงกดดันภายในโลก จะทำให้ผุดหรือพ่นขึ้นมาในรูปน้ำพุร้อน เป็นต้น

แร่ธาตุที่พบได้ในน้ำแร่ธรรมชาติ

อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่า ในน้ำแร่ธรรมชาติ ประกอบไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ มากมาย ซึ่งเมื่อเทียบกับน้ำเปล่าแล้ว แร่ธาตุที่พบในน้ำแร่ธรรมชาตินั้นมีปริมาณมากกว่า ซึ่งในน้ำแร่ จะพบแร่ธาตุตามธรรมชาติ ดังนี้

1. แคลเซียม (Calcium)  มีประโยชน์ในการช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน
2. โซเดียม (Sodium) รักษาสมดุลของเซลล์
3. แมกนีเซียม (Magnesium) ช่วยควบคุมความดันโลหิต
4. โพแทสเซียม (Potassium) ช่วยในการทำงานของเซลล์ประสาท
5. ซิงค์(Zinc) ช่วยบำรุงผมและผิว
6. คลอไรด์(Chloride) รักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย
7. ไบคาร์บอเนต(Bicarbonate) ช่วยลดภาวะเลือดเป็นกรด
8. ซิลิกา(Silica) ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวหนัง
9. ไอโอดีน(Iodine) ช่วยในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ทำหน้าที่ควบคุมอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย และยังช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทและสมองสำหรับสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์
10. ฟลูออไรด์ (Fluoride) ช่วยให้ฟันแข็งแรง

6 ประโยชน์จากการดื่มน้ำแร่

จะเห็นได้ว่า การที่น้ำแร่อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่พบได้เองตามธรรมชาติ ในปริมาณที่เหมาะสม การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติ จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้

1. ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน จากการมีแคลเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุหลักที่เจือปนอยู่ในน้ำแร่ธรรมชาติ ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้
2. ช่วยบำรุงหัวใจและลดความดันได้จากแร่ธาตุแมกนีเซียม เพราะกรณีที่มีความดันผิดปกติเกิดขึ้น ส่วนใหญ่แล้วมีสาเหตุมาจากปริมาณแมกนีเซียมในร่างกายไม่เหมาะสม และนอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยรองรับว่า ผู้หญิงวัยหลังหมดประจำเดือน เมื่อดื่มน้ำแร่ธรรมชาติวันละ 1 ลิตรเป็นเวลา 2 เดือน จะช่วยลดระดับไขมันชนิด LDL และเพิ่ม HDL ได้อีกด้วย แต่หากในคนปกติ การดื่มน้ำแร่เป็นประจำพบว่า น้ำแร่สามารถช่วยลดความหนืดของเลือด เจือจางสารพิษบริเวณหลอดเลือดได้นั่นเอง
3. ช่วยทำให้ระบบทางเดินอาหารดีขึ้น เนื่องจากแร่ซัลเฟตในน้ำแร่ จะไปกระตุ้นการทำงานของตับอ่อน ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น รวมไปถึงแมกนีเซียมยังสามารถดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้ได้ ช่วยลดอาการท้องผูกได้อีกด้วย
4. มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ เพราะซิลิกาที่พบในน้ำแร่ มีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวหนัง ดังที่จะพบเห็นได้ในท้องตลาดที่แบรนด์ครีมบำรุงผิวดังๆ ในตลาดมักมีผลิตภัณฑ์สเปรย์น้ำแร่สำหรับฉีดหน้า ที่ไม่เพียงแต่จะคลายความร้อนบนผิวหน้า แต่ยังช่วยเสริมให้ผิวดูสุขภาพดีนั่นเอง การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติเองก็ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ในแบบเดียวกัน
5. ไบคาร์บอเนตในน้ำแร่ มีประโยชน์ในการช่วยปรับความเป็นกรดในสารคัดหลั่งให้กลายเป็นกลาง อีกทั้งยังช่วยเพิ่มปริมาณน้ำและเกลือแร่ให้กับร่างกาย และยังช่วยกระตุ้นให้อาหารเคลื่อนที่จากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้เล็กได้เร็วขึ้น
6. มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง เพราะจะช่วยรักษาระดับของเหลวที่ปกป้องสมองและไขสันหลัง นอกจากนี้งานวิจัยยังระบุว่า การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติหลังจากตื่นนอน จะช่วยให้สมองทำงานได้ดีตลอดวัน

แหล่งน้ำแร่บริสุทธิ์หาได้จากที่ไหน

อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าน้ำแร่ธรรมชาติ มักจะพบได้ตามแหล่งน้ำอย่างน้ำพุร้อน หรือน้ำพุธรรมชาติ โดยแหล่งที่มาของน้ำแร่ยี่ห้อต่างๆ ในประเทศไทย มักจะมีแหล่งที่มาแตกต่างกันเช่น

• แหล่งน้ำพุลึกบนยอดเขาสูงในอำเภอพบพระ จังหวัดตาก
• แหล่งน้ำแร่ธรรมชาติดอยอินทรีย์
• แหล่งน้ำแร่ธรรมชารติภูน้ำหยด
• แหล่งน้ำแร่ธรรมชาติบ้านพรรั้ง จังหวัดระนอง
• แหล่งน้ำแร่ธรรมชาติ อำเภอสีคิ้ว จังหวัดนครราชสีมา
• แหล่งน้ำแร่มิเนเร่ อำเภอพบางปันหัน จังหวัดพระนครศรีอยุธยา

การผลิตน้ำแร่ที่ดีควรมีขั้นตอนอย่างไร

ตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุข น้ำแร่ธรรมชาติที่ใช้เพื่อการบริโภค จะต้องมีคุณภาพเหมาะสมที่จะบริโภคได้อย่างปลอดภัย คุณลักษณะทั่วไปจะต้องใส ไม่มีตะกอน ไม่มีสีและไม่มีกลิ่น ซึ่งน้ำแร่ที่มีแหล่งกำเนิดจากธรรมชาติ จริงๆ แล้วจะผ่านการกรองโดยธรรมชาติ ทำให้มีความบริสุทธิ์เป็นทุนเดิม เพียงแต่อาจจะปนเปื้อนจุลินทรีย์แล้วแต่แหล่งที่มา ทำให้กระบวนการผลิตน้ำแร่ธรรมชาติ จะอนุญาตให้มีตามความจำเป็นเท่านั้น อย่างเช่น กำจัดการปนเปื้อนของเชื้อจุลินทรีย์ และต้องไม่ทำให้ปริมาณสารประกอบและแร่ธาตุในน้ำแร่เปลี่ยนแปลงไปด้วย ซึ่งกระบวนการผลิตน้ำแร่ธรรมชาติเพื่อการบริโภค มีขั้นตอนดังนี้

1. การเติมอากาศ: โดยการให้น้ำสัมผัสกับอากาศเพื่อลดความเข้มข้นของก๊าซ รวมไปถึงสารบางชนิดที่ระเหยได้และโลหะหนักที่ปนเปื้อนในน้ำ
2. การกรอง: สำหรับขั้นตอนนี้ จะแบ่งลักษณะการกรองออกเป็นหลายรูปแบบ
   • การกรองด้วยกรวดทราย: กรองเพื่อกำจัดสิ่งเจือปนทางกายภาพ เช่น ตะกอนดิน เศษหิน ทราย ซึ่งการกรองรูปแบบนี้ จะไม่ทำให้สารประกอบแร่ธาตุที่สำคัญหายไป
   • การกรองด้วยสารกรองแอนทราไซต์: สามารถกรองตะกอนแขวนลอยได้ดี และดักจับไว้ที่ด้านนอกของตัวสาร อีกทั้งยังนำกลับมาใช้ใหม่ได้
   • การกรองด้วยสารกรองแมงกานีส: เป็นสารกรองที่ได้จากธรรมชาติ ที่มีคุณสมบัติเด่นในการกำจัดสนิมน้ำ
   • การกรองด้วยไส้กรองสังเคราะห์: เส้นใยจะทำมาจากโพลีเอสเตอร์ มีรูกรองขนาด 5-30 ไมครอน ลักษณะคล้ายกระดาษพับซ้อน หรือเป็นเกลียวเชือกทรงกระบอก
   • การกรองด้วยคาร์บอน: สารกรองประเภทนี้ มีคุณสมบัติพิเศษในการดูดกลิ่น และสิ่งเจือปนไว้ในรูพรุน
   • การกรองด้วยไส้กรองเซรามิก: ลักษณะคล้ายแท่งปูนขาว ทำจากเซรามิคที่มีรูกรองละเอียด ทำให้กรองสิ่งเจือปนขนาดเล็กมากๆ ได้ดี

เหตุผลที่ควรเลือกน้ำแร่ธรรมชาติ Number Six

หลักจากที่พาไปเจาะลึก ทำความรู้จักกับน้ำแร่ธรรมชาติกันไปแล้วว่าดื่มแล้วดีต่อสุขภาพอย่างไร นี่จะเป็น 5 เหตุผล ที่คุณควรเลือกน้ำแร่จาก Number Six

1. เป็นแหล่งน้ำแร่ธรรมชาติที่ได้จากบ้านพรรั้ง จังหวัดระนอง ซึ่งถือว่าเป็นแหล่งน้ำแร่ที่มีความบริสุทธิ์และเป็นแหล่งน้ำแร่เดียวที่ไม่มีสารกำมะถันปนอยู่ ทำให้ไม่มีกลิ่นกำมะถันเมื่อเทียบกับแหล่งน้ำแร่อื่นๆ
2. น้ำแร่ธรรมชาติ Number Six อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย สูงกว่าน้ำดื่มปกติทั่วไป ทำให้การดื่มน้ำแร่จากธรรมชาติ จะช่วยเพิ่มแร่ธาตุที่สำคัญในร่างกายในด้านต่างๆ ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น
3. ดีต่อคุณและดีต่อโลก เพราะแนวคิดหลักของการผลิตน้ำแร่ Number Six เป็นการผลิตน้ำแร่ธรรมชาติ 100%  ที่มุ่งเน้นทั้งเรื่องสุขภาพของผู้บริโภค และการรักษาสิ่งแวดล้อมไปพร้อมๆ กัน ทำให้เกิดการผลิตที่ปราศจากสารเคมี และการปรุงแต่ง ใช้กระบวนการผลิตที่มีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุด และมีการจัดหาแหล่งน้ำธรรมชาติอย่างยั่งยืน
4. บรรจุภัณฑ์รักษ์โลก ด้วยกระป๋องอลูมิเนียม ที่สามารถรีไซเคิลได้ 100% เพื่อลดปริมาณขยะ ทำให้ช่วยลดคาร์บอนฟรุตพริ้นท์ลงถึง 9.13 กิโลกรัม ต่อการรีไซเคิลอลูมิเนียม 1 กิโลกรัมเลยทีเดียว นอกจากนี้อลูมิเนียมยังช่วยให้น้ำแร่เย็นเร็วและเย็นนาน
5. ขั้นตอนการผลิตนำไปสู่คุณค่าของน้ำแร่ธรรมชาติ ที่ผ่านกรรมวิธีการกรองถึง 3 ชั้น ตั้งแต่การกรองหยาบด้วยระบบถังกรองทราย การกรองผ่านเยื่อเลือกผ่าน และการกรองผ่านตัวกรองเซรามิก เพื่อให้ได้น้ำแร่ที่บริสุทธิ์แต่ยังคงคุณค่าของแร่ธาตุสำคัญไว้อย่างครบถ้วน

การเลือกน้ำแร่ธรรมชาติ Number Six จึงเป็นการเลือกน้ำแร่ที่ผ่านความใส่ใจ ทั้งต่อผู้บริโภค และสิ่งแวดล้อม จากน้ำแร่ธรรมชาติ ผ่านความสมบูรณ์แบบของเลข 6 นั่นเอง